23 23 108 0
В последнее время арт-терапия стала очень популярной. Именно к ней относятся раскраски “Антистресс”. Это современный способ остановить суетливое течение жизни и побыть наедине с собой, успокоиться и взять себя в руки, найти гармонию. Особенностью этих раскрасок является многообразие форм и элементов.
В этот раз мы решили отойти от привычных шаблонов поэтапных инструкций и предложить вместе создать это творение с нуля. У вас будет возможность раскрасить узоры online, но сначала давайте их нарисуем. Это могут быть животные, цветы, люди, города, мандалы, смешные и причудливые картинки. Сегодня продемонстрируем то, как шаг за шагом рождается раскраска антистресс с фантастическими цветами.
Вам понадобятся:
Серединки цветов
Как уже говорили – сегодня у нас цветные узоры. Рисуем с помощью циркуля 4 круга разных размеров. Это серединки головок цветов. Вы можете разместить их на листе на свое усмотрение. Только не забывайте, что вокруг этих фигур будут разрастаться лепестки, листья и другие детали. Поэтому рисовать слишком близко фигуры не рекомендуем. Иначе в процессе придется стирать много деталей, что сделает рисунок неаккуратным.
Поскольку особенностью раскрасок антистресс является большое количество разных деталей, мы это учитываем тоже. Добавляем мелкие кружочки внутри основных фигур.
Пробуем рисовать первый цветок
Волнистыми линиями изображаем лепестки. Они должны быть максимально одинаковыми. Четкость и правильность линий – обязательное условие раскраски. Если линии будут кривыми, в результате получится совсем не то.
Украшаем лепестки маленькими кружочками похожими на пуговички. Пока рука “помнит” процесс создания круглых лепестков, приступаем к изображению второго цветка с такого же узора.
Приступаем ко второму
Подключите фантазию. Цветы должны отличаться друг от друга не только по размеру, но и по форме. Следующей серединке можете “подарить” роль нарцисса, и нарисовать острые лепесточки.
На этих раскрасках должно быть как можно больше деталей для раскрашивания, поэтому смело можно добавлять следующие элементы.
Украшаем мелкими деталями основные фигуры
Поскольку самые больше цветы проще всего раскрашивать, их можно украсить мелкими деталями. Тогда картинка будет намного красивее, особенно после раскрашивания.
Внимательно следите за инструкцией, чтобы ничего не пропустить. Удлиненными капельками придаем цветку волшебства.
Приступаем к маленьким цветам
Чтобы было проще раскрашивать, и изображение не выглядело наляпанным, к меньшим цветкам можно добавлять меньшее количество лепестков.
Вы можете придумать свои варианты лепестков.
Украшать детали можете также на свое усмотрение.
Добавляем еще цветы
Основные элементы раскраски готовы. Добавляем еще несколько цветов. Они могут перекрывать большие цветы, могут находиться за ними. Это сделает рисунок более живым.
Только не забывайте удалять линии, что пересекаются. Именно от этого будет зависеть расположение цветов.
У нас не должно остаться свободного места на листе, поэтому продолжаем рисовать цветы. Полностью они не все поместятся, поэтому не страшно, если некоторые будут наполовину спрятаны.
Рисуем листья
Верхнюю часть цветов закончили. Приступаем к изображению листьев.
По размеру и форме они тоже должны отличаться.
Заполняем свободное пространство
Мы закончили изображать основные детали. Теперь нужно максимально заполнить пустое пространство на листе.
Делаем это с помощью разных узоров и других интересных деталей.
Отличным хобби для взрослых и детей является разукрашивание . Кроме того, это универсальный способ справиться с хандрой и побороть стресс, а лучшими тематиками для поднятия настроения будут антистресс раскраски узоры. Процесс рисования является невероятно полезным, а мелкие множественные фигурки и завитки развивают фантазию, снимают напряжение и помогают развивать творческие способности.
Антистресс рисунки со сложными узорами вовлекают человека в свою загадочную жизнь, унося далеко-далеко от проблем и суеты будней. На одном единственном листочке такой раскраски вмещен целый мир, крошечный и одновременно с этим необъятный, который увеличивается и развивается благодаря фантазии.
Какие бывают разновидности раскрасок?
Оказывается, существует огромное множество узоров как для детей, так и для взрослых:
- сложные рисунки (совмещают в себе несколько видов мотивов и орнаментов);
- с цветочным орнаментом (растительные);
- геометричные (всевозможные фигуры геометрического характера);
- национальные орнаменты;
- (неосознанный, случайный рисунок) и зентангл (рисунок состоящий из заполненных узорами сегментов);
- мандалы (узоры состоящие из геометрической матрицы);
Почему так нравится раскрашивать раскраски с узорами?
- кликните левой кнопкой мыши по одному из приведенных ниже изображений - оно откроется в полный размер в новом окне.
- правой кнопкой мыши и выберите «сохранить цель как», чтобы сохранить изображение на вашем компьютере или «печать», чтобы сразу распечатать,
- закройте окно с картинкой, и выбирайте следующую.
Раскраски цветы
Раскраска антистресс узоры с цветами
раскраска цветочные узоры
Раскраски мандалы с узорами
геометрическая мандала с интересным узором
антистресс раскраска с ростительным узором
Составные антистресс рисунки
антистресс раскраска якорь, узоры
раскраска антистресс узоры перо
антистресс сложные узоры
раскраски антистресс распечатать узоры
картинки раскраски узоры новогодние
раскраски антистресс узоры маяк и солнце
узоры для раскрашивания антистресс
раскраска красивые узоры распечатать
раскраска узоры круги
В свободное от работы и учебы время, каждый человек старается отдохнуть и привести свое эмоциональное и физическое состояние в норму. Так почему бы не совместить приятное с полезным, прибегнув к расслабляющему занятию, успокаивающему нервную систему. По мнению психологов, рисование — один из способов отвлечься от насущных проблем, успокоить нервы, расслабиться, и самое главное — проявить свой творческий потенциал. Хобби не заставляет учиться и проявлять профессиональные навыки в написании картин, достаточно иметь желание поработать цветными карандашами, красками или фломастерами. Раскраски антистресс в хорошем качестве — современное направление рисования, популярное как среди взрослых, так и подростков. Его суть заключается в раскрашивании уже готовых рисунков, орнаментов и принтов. Замысловатые цветочные и этнические мотивы, животные принты, элементы природы и города, праздничные атрибуты и геометрические фигуры — только часть того, что можно скачать и распечатать в формате А4.
Бесплатно найти подходящую для раскрашивания работу можно найти в Интернете или в статье ниже. Главное, довериться своему внутреннему чутью, и выбрать тот вариант, который пришелся по душе. Также не стоит забывать и об атрибутах для раскрашивания. Они должны находиться под рукой, а не лежать в разных местах.
Что такое раскраски антистресс в хорошем качестве?
Раньше не было гаджетов, и школьникам приходилось на скучных уроках отвлекаться с помощью рисования на полях тетради. С помощью четких линий воспроизводились простые и сложные косички, закрашивались клеточки и даже прорисовывались легкие рисунки в виде смайликов, веточек и цветочков. Такое времяпрепровождение позволяло расслабиться, сосредоточив основное внимание на сути объясняемой учителем темы. И хоть воды с тех пор утекло не мало, а большую часть свободного времени заняли гаджеты, были и остаются люди, которые продолжают рисовать.
Кстати, спасибо моде за то, что внесла в список тредов раскраски антистресс. Это позволило многим людям вспомнить о детстве, забыв на время от окружающих проблем и забот. Если верить статистике, то за 20-30 минут раскрашивания восстанавливается хорошее настроение, появляется бодрость и желание дальше работать.
Если делать вывод о том, что из себя представляется раскраска антистресс в хорошем качестве А4, нельзя ничего не сказать о медитативных свойствах. При раскрашивании рукой голова начинает работать по-другому, гормон кортизол снижается, стресс уходит, а хорошее настроение остается на протяжение всего рабочего дня. Итог — раскрашивать не просто можно, но и нужно! Польза от этого процесса очевидна и неоспорима.
Где купить раскраску антистресс?
Скачать раскраску антистресс в хорошем качестве можно на нашем сайте. Для этого достаточно выбрать понравившуюся картинку и распечатать в формате А4 на принтере. Данная услуга предоставляется абсолютно бесплатно. Готовый шаблон можно раскрашивать не только дома, но и на работе во время обеда.
Купить раскраску тоже можно. Она продается практически в любом книжном магазине. Стоимость книги начинается от 25 рублей и может превышать 2500 тыс. рублей. Ценовая политика основывается на качестве страниц и обложки раскраски, наличия переплета, известности автора и количестве страниц.
Выбор в пользу бесплатного или печатного издания — только прерогатива человека, собирающегося посвятить свободное время творчеству. Поэтому рекомендаций в пользу определенного варианта предоставить невозможно. Каждый выбирает для себя то, что хочет.
Как раскрашивать?
Обычно раскраски антистресс в хорошем качестве раскрашивают с помощью цветных карандашей. В отличие от краски, они не пропитывают обратную сторону страницы и не просвечиваются. Однако, если раскраска напечатана на принтере, то бояться за обратную сторону листа не стоит. Можно творить с помощью акварели, гуаши и даже фломастеров. Правда есть одно «но»! Практически каждая раскраска имеет мелкие элементы, которые довольно сложно окрасить кисточкой, не выйдя за границы рисунка.
Какие раскраски антистресс бывают в хорошем качестве?
Тематик раскрасок снимающих стресс множество. Правда популярностью пользуются далеко не все. Чаще всего женщины выбирают цветочные мотивы, показы мод, животных и элементы природы, мужчины — останавливают свое внимание на этническом и городском стилях, рыбалке и охоте, подростки же предпочитают более неординарные решения. Среди них популярны следующие тематики: , тату, Гарри Поттер, комиксы, Фантастически звери, 90-е, достопримечательности городов, мультфильмы.
Авторы Coloring Book, список:
1) Susanne F. Fincher
2) Isabel Allende
3) Johanna Basford (Джоанна Бэсфорд)
4) Ханна Карлсон
5) Кассандра Клэр
6) Майк Коллинз
7) Зиффлин, Керби Росэйнс
8) Джессика Палмер
9) Ирина Винник
10) Милли Марота
11) Alan Robert
12) Зиффлин, Лей Мелендрес
13) Виктория Дорофеева
14) Стив Макдональд
15) Дейзи Флетчер
ТОП 15, раскраски антистресс в хорошем качестве:
1) Вторжение дудлов (только для взрослых).
2) Вы меня бесите!
3) Winter Wonderland.
4) Тайна заколдованного леса.
5) Мания ботаника.
6) Tropical Adventure.
7) Сборище дудлов.
8) Фантастические создания.
9) В царстве животных.
10) Игра стихий.
11) Удивительные города.
12) Таинственные мандалы.
13) Полет фантазии.
14) Сладости.
15) Рассветный час.
Раскраски антистресс в хорошем качестве, распечатать А4 для детей бесплатно:
Раскраска антистресс в хорошем качестве А4 для взрослых бесплатно:
Потребление мелков в России резко возросло. Это может быть из-за популярности антистрессовой раскраски с животными у взрослых. Почему россияне возвращаются в детские годы и раскрашивают книжки-раскраски? Они помогают им расслабиться. Почему книжки-раскраски…
Некоторые люди говорят, что от созерцания мандалы антистресс они перестают испытывать головную боль. Дыхание успокаивается, углубляется. Есть спокойствие, расслабление, поток энергии. Рисование также дает возможность вернуться в детство, балует Внутреннего ребенка. Мы…
Животные и цветы — первые в раскраски антистресс с яркими образцами и вдохновляющим девизом на каждой линии. Прикоснись к разноцветным фантазиям в повседневной жизни. Откройте для себя вдохновляющий волшебный мир животных. Вам не…
Особой популярностью у гостей нашего сайта пользуются раскраски антистресс.
Это особый вид картинок, которые любят и взрослые и дети.
А некоторые пропагандируют как средство лечения (арт-терапия) или успокоительное.
Так для чего их используют люди?
Раскрашивают только для удовольствия или можно использовать как действенное средство для снятия стресса и рецепта арт-терапии?
Давайте разбираться
Антистресс раскраски – занятный способ расслабиться и еще многое
Адепты раскрасок утверждают, что раскрашивание таких картинок успокаивает чувства, очищает ум, придает ясность мыслям, расслабляет.
Те, кто увлекается подобным занятием, говорят, что их заботы исчезают на какое-то время.
И это не трудно понять. Все декоративно-прикладные искусства - это сильное средство для тренировки дзен, подобное медитации.
Проводимые исследования показали на примере вязания, что 80% пациентов с депрессией чувствовали себя спокойнее, когда занимались вязанием.
Так же и «разукрашки», которые ранее считались детским увлечением, стали отличным инструментом для снятия напряжения для взрослых людей.
Врачи считают, что раскрашивание картинок возвращает нас в детство, когда все было просто и легко.
Исследование студентов показало, что занятие раскрашиванием значительно сокращает состояние стресса и депрессии.
Раскраски антистресс улучшают сон человека
Воздействие синего цвета от электронных устройств на человека сбивает наш биологический ритм, снижает уровень гормона сна.
И именно некоторое количество времени, проведенное за раскрашиванием интересных картинок, расслабит вас, успокоит и запустит процесс выработки меланина для спокойного и крепкого сна.
Раскраски антистресс и мандалы
Еще одна разновидность раскрасок, которые представляют собой округлые фигуры с концентрическими узорами, имющие духовный смысл.
Зародились они в Индии и переводятся с санскрита как «священные круги».
Карл Юнг – известный психолог – более ста лет назад использовал раскраску мандал для своих пациентов как средство для релаксации и поиска себя.
Исследования подтверждают, что разукрашивание сложного геометрического узора вызывает состояние медитации, полезное для тех, у кого повышенное чувство тревожности.
Желаем успехов в вашем творчестве и самопознании.
