Все мы хотим быть счастливыми, довольными жизнью и позитивными людьми. Но, к сожалению, не все могут быть таковыми, и причины на то существуют самые различные. В любом случае, мы должны помнить, что все в этой жизни возможно и всему можно научиться. В этой статье приведу несколько советов, которые реально работают, и возможно помогут кому-то научиться вырабатывать в себе позитивный настрой .

Также мы попробуем разобраться в причинах, которые заставляют людей быть пессимистично настроенными. Позитивный настрой на каждый день для женщин очень важен, так как именно мы являемся главными хранительницами семейного очага и главными идейными вдохновителями для своих мужчин.

Как научиться мыслить позитивно и притягивать успех?

Все в нашей жизни зависит в большей степени от нас самих. Как же важно вовремя это понять, и научиться брать на себя ответственность за свою жизнь! Никто и никогда кроме нас самих не сможет ответить за наши поступки, действия, бездействия, ситуации, которые мы создаем. То, что мы имеем сегодня – это результат наших вчерашних мыслей и действий. И соответственно, поступая так или иначе сегодня, в настоящий момент мы определяем то, как будет выглядеть наше «завтра».

Проблема многих людей заключается в том, что они отказываются это понять и продолжают плыть по течению, направление которого определяют окружающие их люди, обстоятельства, общество и государство. Все, только не они сами. В этом случае и вину за свои неудачи и промахи легче переложить на кого угодно, на общество, на «неправильных» правителей, на «нехорошую» страну. Все виноваты перед таким человеком за то, что он сейчас находится в неудачном месте и ужасной жизненной ситуации.

На мой взгляд это в корне не правильный подход. Если вам не нравится ваша жизнь, признайте, что это именно вы сделали не все что могли или не все что хотели, для того, чтобы она сейчас была лучше. Или вообще не знали, что нужно делать. Но как бы то ни было в такой ситуации ответственность лежит на вас, а не на других людях и обстоятельствах, как ни тяжело бы было это признать.

Как только вы это поймете и возьмете на себя ответственность за свою жизнь вы сразу увидите, как много перспектив перед вами откроется, еще не все потеряно, есть возможность изменить ситуацию к лучшему. Понаблюдайте за своими мыслями и приведите их в порядок. От них зависит ваш будущий успех. Возможно придется приложить больше усилий, чем мы привыкли прикладывать, освоить новые навыки, но результат того стоит.

Итак, допустим, мы имеем ситуацию, которая нас не устраивает. Можно продолжать и дальше находится в ней и не пытаться ничего изменить, а можно начать с того, чтобы хотя бы подумать, какие действия необходимо предпринять. Скорее всего вам придется выйти из зоны комфорта, для того чтобы изменить ситуацию, или поменять вообще устоявшиеся представления о многих вещах в этой жизни. Но, это нужно сделать, для того чтобы наше «завтра» стало лучше, чем «сегодня».

Нужно попытаться сфокусировать свое внимание не на проблеме, а на способах ее разрешения, начать искать возможные пути ее устранения. По началу эти способы могут казаться нам нелепыми, или нереальными, но это только по началу. Чем больше мы будем анализировать и делать маленькие шаги, тем больше способов решения проблемы нам может открыться. Главное – всегда стараться позитивно мыслить и действовать в соответствии со своими правильными мыслями.

Существуют такие ситуации, которые действительно не зависят от наших действий и мыслей. Но, даже в таких случаях мы можем научиться сохранять позитивный настрой. Человек сам определяет свою реакцию на те или иные обстоятельства. Поэтому в одной и той же ситуации разные люди ведут себя совершенно по-разному. Это нормально. Учитесь у тех, кто проще относится к негативу.

Научиться этому возможно с помощью ежедневных тренировок и переосмыслению того, что если вы не можете изменить ситуацию, то вы несомненно можете изменить свое отношение к ней. Вы сами выбираете как реагировать на нее. Постарайтесь внести в свою реакцию больше позитива, на сколько это вообще возможно.

Как себя настроить на позитивные мысли?

Люди намного добрее и лучше, чем мы привыкли о них думать. Конечно речь идет не о всех людях, но о большинстве. Почему — то у многих людей ожидания от взаимодействия в той или иной ситуации с другими людьми носят сугубо негативный посыл. Они заранее настраивают себя на негатив, или мыслят негативно. А на деле зачастую оказывается наоборот. И оказывается, что можно было и не думать так плохо о человеке, и даже больше, нужно было думать хорошо.

Но к сожалению эта привычка плотно «засела» в сознании большинства людей. Они считают: «Сейчас я пойду туда, и меня оттуда сразу «отправят» не самым лучшим образом». Или: «Скорей бы уже встретиться с этим человеком, все равно ничего хорошего эта встреча не предвещает, он окажется грубым и черствым», «Я сейчас спрошу что-то и будет скандал, там всегда работают недовольные жизнью люди» и т.д. Таких ситуаций много, когда люди заранее настраивают себя на негатив, не ожидая ничего хорошего от предстоящего похода в магазин, ко врачу, встречи с незнакомым человеком и др. А как оказывается совершенно зря.

В одних случаях, чаще всего этого «надуманного» негатива они не получают, а значит зря тратили свою энергию, свои драгоценные эмоции и направляли их не в то русло. А в другой ситуации, когда они получают то, что ожидают, еще больше углубляются в свои отрицательные эмоции отвращения и гнева. Хотя на деле, если бы они заранее думали позитивно, столкнувшись с негативом, то их реакция могла быть более мягкой, или вообще позитивной.

Поэтому никогда заранее не «накручивайте» себя плохими мыслями о людях и предстоящих событиях. Просто если к вам пришла такая нехорошая мысль, отследите ее и замените сразу же. Начните представлять, что ситуация сложится наилучшим для вас образом. Скорее всего все так и получится. Когда вы придете к тому же врачу, продавцу, консультанту, они е на подсознательном уровне почувствуют ваш позитивный настрой, и будут рады вам. Люди, в большинстве своем не такие черствые и безразличные, как о них принято думать.

Наполняйте свою жизнь смыслом. Каждое утро, проснувшись старайтесь радоваться хотя бы тому, что вы проснулись! Значит для вас жизнь продолжается, и еще не поздно ее менять к лучшему. Оцените то место, где вы сейчас находитесь, тот отрезок на котором вы стоите, и в каком направлении вам нужно двигаться. Это поможет вам понять, что впереди еще очень много хорошего. Примите свою жизнь такой какая она вам досталась, не тратя время на страдания. Займитесь делом, чтобы сделать ее лучше, чтобы в той ситуации в которой вы находитесь не сидеть сложа руки, а двигаться вперед, и фокусироваться на том что впереди, а не позади вас.

Иногда бывает так что настоящая проблема прячется внутри нас, а не снаружи, как нам кажется. Она заключается в том, что наше отношение к той или иной жизненной ситуации сковывает и парализует нас, не давая понять, что это на самом деле вызов, который возможно преодолеть. Смысл позитивного настроя, а также «ключ» к его достижению в наших сердцах заключается не в том, что происходит с нами, а в том, как мы реагируем на то, что происходит.

Поэтому давайте вкладывать в реакцию на то что с нами происходит как можно больше положительных эмоций. Не забывайте мечтать, ставить цели, заниматься любимым делом. Наполняйте каждый день смыслом. При этом смысл не обязательно заключается в каких-то супер-свершениях и победах, для каждого он разный, и часто сосредоточен в банальных «маленьких» радостях.

Помните, что есть люди, которые рождаются оптимистами, и всегда сохраняют позитивный настрой, но есть и те, которые при помощи работы над собой могут стать оптимистами, и это возможно. Главное ваше желание. Люди, которые до конца сохраняют чувство ожидания лучшего в своей жизни, очень редко разочаровываются. Поэтому еще не поздно все изменить!

http://сайт/wp-content/uploads/2015/08/Pozitivnyiy-nastroy1.jpg http://сайт/wp-content/uploads/2015/08/Pozitivnyiy-nastroy1-250x200.jpg 2017-06-30T22:50:02+00:00 Психология настроение,позитив Все мы хотим быть счастливыми, довольными жизнью и позитивными людьми. Но, к сожалению, не все могут быть таковыми, и причины на то существуют самые различные. В любом случае, мы должны помнить, что все в этой жизни возможно и всему можно научиться. В этой статье приведу несколько советов, которые реально... admin [email protected] Administrator Женский проект

Необходим, чтобы жить полноценной жизнью и воплощать свои мечты. Позитивный настрой можем создавать себе только мы сами. Попробуйте изо дня в день смотреть на все события, происходящие в вашей жизни, с позитивной стороны. И вы заметите, как жить становится лучше, жить становится веселее!

Смотреть на все позитивно совсем не означает радоваться и веселиться по поводу и без повода. Просто у каждой медали есть две стороны. Хорошая и плохая. У любого печального события в нашей жизни есть не только негативные стороны, но и положительные. Потому что эти события являются, прежде всего, уроками, которые преподносит нам жизнь для нашего же блага. Уроки, которые мы должны изучить, понять и принять, как необходимые. Необходимые для нашего развития. Ну а благодаря тому, что мы развиваемся, то и целей своих добиваемся легче и быстрее. Да и жизнь начинает сверкать всеми цветами радуги.

Акцентируйте свое внимание на хороших сторонах событий, а плохие просто имейте ввиду. Ведь на чем сосредоточено наше внимание, то мы и взращиваем.

Никогда не жалуйтесь на тьму вокруг вас, станьте сами маленьким источником света. Просто, ведь правда? Однако не тут-то было. Наше подсознание уже крепко запрограммировано на негативное мышление. И чтобы сориентировать его на позитивный лад потребуется методичная и каждодневная работа. Ну а как вы хотели? Многолетние привычки в один момент не изменишь. Потребуется время. Но не пугайтесь, работа эта очень приятная и намного легче вашей прежней.

Когда вы контролируете свои мысли и следите за тем, чтобы не впадать в грустные, депрессивные состояния, то со временем формируется стойкое позитивное мышление. В этом вам окажет неоценимую помощь естественная медитация. Естественная медитация - это сосредоточение на чем-то красивом, естественно существующем в природе. Это не обязательно какой-то предмет, это могут быть просто ваши чувства. Ну, например, когда вы с удовольствием гладите вашу собаку или кошку, вы испытываете прилив любви и нежности к вашему питомцу. Или вдыхаете аромат цветов. Или наслаждаетесь теплым летним проливным дождем. Это и есть естественная медитация, которая раскрывает светлые уголки вашей души. В эти моменты вы чисты как ребенок, ваши устремления выражают только любовь, которая не требует ничего взамен. В такие моменты вы испытываете самый позитивный настрой . Вам нравится жить! А ведь вы так часто естественно медитируете, просто не придавали этому значения. Постарайтесь теперь замечать такие состояния и запоминать их. И ваше подсознание будет впредь стремится испытать такое же состояние. Ведь оно запомнило, что вам это нравится, и вы этого хотите. А для закрепления урока предлагаю вам посмотреть очень красивый ролик, который непременно вызовет у вас положительные эмоции и даст почувствовать, что такое естественная медитация.

Вначале, конечно, сложно контролировать свои мысли. И частенько мы начинаем опять уходить в негативное восприятие жизни. Медленно, постепенно, сами того не замечая. Чтобы поддерживать себя в позитивном русле, просматривайте почаще с утра этот ролик, который направит ваши мысли в позитивное русло и даст мощный заряд бодрости на весь день. Итак, позитивный настрой на день.

Нет похожих статей.

Жизнь – это череда чёрных и белых полос. Часто за встречами следуют расставания, за успехами – неудачи, за радостью – печаль и разочарования. Однако случается и так, что даже в безоблачные периоды мы почему-то грустим… Давайте узнаем, как настроиться на позитив, чтобы не тратить драгоценные душевные силы, расстраиваясь по пустякам.

Важность позитивного настроя и хороших мыслей

Хорошее настроение – это залог успеха во всём. А постоянные жалобы на неудачи не приводят ни к чему, кроме негатива, зависти и постоянного недовольства собой (и тут мы скорее говорим о женщинах, ведь практически каждая вторая «грешит» подобным поведением).

Жить в постоянном стрессе просто невыносимо, поэтому нужно научиться мыслить оптимистично. Позитивный настрой способен изменить жизнь к лучшему, так как:

Оптимизм буквально притягивает к себе удачу и счастье, ведь человек, источающий позитив, априори счастлив.
К позитивным людям относятся очень положительно: с ними хочется общаться, проводить досуг, выстраивать дружеские доверительные отношения.
Хороший настрой утром заряжает бодростью и энергией на весь день.
Уравновешенный человек более устойчив к различным заболеваниям, не зря ведь говорится, что все болезни зарождаются в нашей голове.
Положительно настроенные люди привлекательны и внешне, ведь улыбка всегда красит человека.
Мыслящий позитивно никогда не опустит руки, он справится с любыми трудностями, а потому быстро движется по и добивается успехов во всех начинаниях.
Отсутствие негатива освобождает от бессмысленных размышлений и опрометчивых поступков, депрессивных состояний и одиночества.
Позитивный настрой – залог счастливых семейных отношений.

Как избавиться от плохих мыслей

Настраиваться на волну позитива, не освободившись от отрицательных мыслей, бесполезно. Поэтому для начала стоит выбросить из головы весь негатив. Сделать это помогут следующие советы:

Разберитесь, в чём причина вашей тревожности. Разделите чистый лист бумаги на три колонки. В первую запишите все свои страхи, во второй отметьте основание этих тревог, а в третьей – ваши действия для их устранения.
Не прячьтесь от навязчивых негативных мыслей, не оставляйте их без внимания. Даже отпустив вас на время, они накапливаются в подсознании и могут «накрыть» в самый неподходящий момент.
Не позволяйте негативу влезать в вашу голову. Тревожные мысли следует ликвидировать ещё на этапе возникновения. Возьмите в привычку переключаться на любое интересное занятие, едва поняв, что начинаете тревожиться.
Не бойтесь принимать самостоятельные решения. Если вас гложут сомнения, вы никак не можете прийти к консенсусу с собственными мыслями, не в силах сделать правильный выбор, отбросьте в сторону все страхи и примите, наконец, решение. Пусть даже оно окажется неверным, но это будет ваш личный опыт.
Не преувеличивайте значимость проблем. Только задумайтесь: не пройдёт и года, как вы забудете о тех мыслях, что сегодня не дают вам спать.
Ищите положительные моменты в любой ситуации. Психология человека устроена так, что он с лёгкостью замечает минусы, а вот чтобы разглядеть плюсы, приходится прилагать усилия.
Не мучайтесь месяцами и годами чувством вины перед обиженными вами людьми. Лучше попытайтесь изменить ситуацию, действуйте, а не замыкайтесь в себе. Переступите через себя, попробуйте впервые в жизни попросить прощения, не постесняйтесь и помочь делом, а не только словами. Депрессия часто возникает как раз из-за чувства вины, которое шлейфом тянется за человеком, не давая ему покоя.
Научитесь прощать. Обиды на близких или злость на себя разрушительно влияют на психику. Прощение даст вам ощущение внутренней свободы.
Боритесь с бурной фантазией, которая яркими красками рисует в вашей голове картины о печальной развязке проблем. Помните, что вы силах найти выход из любой ситуации. Вместо фантазирования лучше займитесь планированием, используя простой психологический приём: просто распишите по пунктам, как можно обернуть произошедшее в вашу сторону; визуализируя написанное собственной же рукой, вы донесёте своему сознанию важные мысли.

Сила мысли: как оказаться на волне позитива

Избавиться от негатива мало, нужно не позволить ему вернуться. Для этого необходимо изменить стиль жизни, поведение и даже мировоззрение.

Во-первых, занимайтесь только любимыми делами. Каждое из них должно приносить исключительно радость и удовольствие.
Во-вторых, откройтесь для новых впечатлений. Позитивная встряска – вот что необходимо для положительного настроя. Прыжок с парашютом, погружение с аквалангом, полёт на дельтаплане – эти или другие несвойственные вам экстремальные занятия принесут массу новых эмоций и, возможно, наведут вас на мысли о новом хобби.
В-третьих, прислушайтесь к себе и научитесь расслабляться. Иногда проблемы на работе, в семье или других сферах связаны с тем, что мы неправильно настраиваемся на нужный лад, без конца трудимся и забываем об отдыхе. Если наступает, когда вы лежите в ванне, наполненной тёплой пенной водой и читаете книгу любимого автора, то попросите близких выделить вам пару часов тишины и спокойствия. Скорее всего, они с пониманием подойдут к вашей просьбе. Походы в театр, музей, кино, встречи с подругами и отдых на природе должны происходить не раз в год, а гораздо чаще, ведь они прогоняют хандру и прогоняют усталость прочь.
Не взваливайте на свои плечи непосильную ношу. Если вы понимаете, что не справитесь с большим объёмом работы в одиночку, то не беритесь за неё в погоне за премией. Лучше быть здоровой и свежей, чем держать в руках шелестящие купюры, но не иметь сил уже ни на что.
С уважением относитесь к чужим правилам и принципам. Если вам не по душе чьё-то суждение, не стоит воспринимать его в штыки. Снисходительное отношение к людям подарит позитив и им, и вам.
Мечтайте. Все мысли материальны, поэтому в свободные минуты представляйте себе, что ваша мечта осуществилась.
Любите себя. Балуйте себя подарками, по поводу и без, хвалите за успехи, не зацикливайтесь на внешних недостатках, но не забывайте работать над внутренними.

Позитивный настрой позволяет радоваться каждому дню и благодарить судьбу за прекрасный мир, в котором мы живём. Будьте оптимистичны, источайте свет и радость, заражайте хорошим настроением других людей, тогда вы не только будете счастливы сами, но и подарите частичку добра окружающим.

Позитивное мышление – это система, при которой человек на протяжении длительного времени программирует свое подсознание на хорошие события. Наилучшего результата достигают те, кто внимательно следит за своими мыслями, не допуская негативного воздействия на разум. Большой популярностью пользуются аффирмации, помогающие заставить себя мыслить положительно.

Аффирмации: что это

Аффирмация – это короткое позитивное утверждение, которое выражается конкретными словами и содержит ментальную формулу. Повторение установок позволяет заменить разрушительные мысли, внедренные близким окружением, обществом, друзьями, средствами массовой информации и пр. Эти фразы больше действую на подсознание, настраивая разум на развитие того или иного события, заложенного в определенной аффирмации.

Главное помнить, что применение установок никаким образом не связано с делами в настоящий момент, эти фразы никак не повлияют на уже прошедшие события. Они помогают быстрее преодолеть полосу неудач, изменить свое будущее и улучшить психоэмоциональное состояние, вызывая позитивные перемены. При правильном составлении установки и регулярной работе над собой результат не заставит себя ждать.

Принцип действия аффирмации

Если провести параллель между тем, как и что человек говорит или что он при этом чувствует, то можно заметить, что положительных эмоций очень мало и их катастрофически не хватает. Всего пару дней надо понаблюдать за своими мыслями и произношением, чтобы увидеть, как много употребляется деструктивных слов и фраз. Даже привычные слова как «Ужас!» или «Кошмар!» негативно влияют на подсознание. Необходимо менять свою привычную манеру общения и уже через небольшой период времени улучшится мышление.

Не рекомендуется проговаривать словосочетания с негативным уклоном даже в шутку. От людей часто можно услышать: «Как мне все надоело» или «у меня нет денег, времени и т.д.», тем самым они сами себе портят будущее. Человек сам становится причиной своих проблем и неприятностей, потому что негативные мысли притягивают проблемы. Опасения и страхи все равно проявятся в будущем, если их не заменить позитивными установками о любви, счастье, успехе.

Позитивные утверждения работают не всегда. Это происходит тогда, когда человек внушает себе аффирмации и внутренне сопротивляется сказанным словам, потому что они ему не выгодны. В этом случае, его ожидает кратковременный эффект и он через некоторое время перестанет заниматься собой, потому что ему сейчас «не до этого» или «не сложилось». Только мышление, наполненное радостью и счастьем, притянет в жизнь человека удачу, людей с такими же целями и положительные события.

Позитивные на все случаи жизни

Аффимации являются результатом работы специалистов по личностному росту. Грамотно составленные утверждения стимулируют рост всех сфер человеческой жизни. Короткие установки помогут стать счастливым, успешным, энергичным. Они научат любить и уважать себя как личность. Психологи рекомендуют произносить фразы в утреннее время, чтобы зарядиться положительными мыслями на весь день.

Установки для женщин на каждый день

Ежедневные позитивные утверждения являются отличной возможностью начать свой день с улыбки и хорошего настроения. После пробуждения требуется запрограммировать свое подсознание так, чтобы не возникло ни малейшего сомнения в своей привлекательности и уверенности в себе. Чтобы достичь результата, необходимо проговаривать установки на каждый день месяца.

Применение аффирмаций каждый день на протяжении 5-10 минут позволит изменить жизнь, насытив ее радостными моментами и счастьем. Уже спустя месяц можно будет заметить первый положительный результат.

Как стать уверенней в себе: действенные фразы

Уверенность в себе является одним из главных условий счастливой жизни. Уверенные в себе люди справляются с любыми, даже непосильными задачами, двигаясь к успеху быстрыми и твердыми шагами. Это качество помогает не только подняться по карьерной лестнице, но и строить с людьми долговременные отношения на взаимном доверии. Аффирмации позволят развить в себе уверенность, повысить самооценку и улучшить качество жизни.

Есть много разнообразных техник для повышения уверенности, в большинстве которых требуется выйти из зоны комфорта. Аффирмации являются эффективным и менее болезненным методом.

Привлечение богатства

Положительные установки мотивируют и концентрируют внимание женщины на достаток и изобилие, вдохновляя на новые свершения. Все люди мечтают о богатстве, но их неуверенность в себе и внутреннее сопротивление не дают им двигаться вперед. Деструктивные мысли ограничивают их, и они многие годы довольствуются текущим материальным положением.

Аффирмации, направленные на богатство, являются отличным инструментом для достижения изобилия. Вот главные утверждения, которые требуется повторять ежедневно, веря в них.

У меня есть деньги.
Я открываюсь денежному потоку.
Я заслуживаю изобилия.
Я притягиваю богатство.
Деньги делают меня уверенной.
Я благодарна за достаток, который имеется у меня.
Я богатая женщина.
Я счастлива от обладания деньгами.
Деньги – это мои друзья.
Я достойна всех материальных благ.
Разные источники дохода открыты для меня.
Мой доход 30 тыс. рублей в месяц (сумму можно изменить).

Женщина должна выбрать самую близкую ей формулу, применяя ее каждый день. Следует понять, что мышление меняется постепенно, поэтому не надо ждать молниеносных результатов. Регулярная работа над собой поможет добиться желаемого достатка.

Мысленное похудение с реальным отражением на фигуре

Каждая девушка мечтает о стройном теле, поэтому многие из них придерживаются диет, занимаются изнурительными тренировками в спортзале, голодают или принимают специальные препараты для похудения. Эти способы борьбы с лишними килограммами не дадут желаемого результата без необходимого эмоционального настроя. Избыточный вес материализуется благодаря таким фразам как «я жирная», «я толстая», «я не могу похудеть». Перед изменением мышления надо убрать все укоренившиеся в подсознании ложные утверждения.

На первый раз может показаться, что эти слова никак не помогают сбросить вес, но их надо продолжать повторять. В основном, ожирение напрямую связано с нелюбовью к себе и заниженной самооценкой. При произношении аффирмаций задействуются основные механизмы подсознания. Вот несколько формул, которые помогут бороться с ненавистными лишними килограммами.

Аффирмации для похудения позволяют представительницам прекрасного пола привыкнуть к позитивному мышлению. Когда женщины удостоверяются в действенности этого метода снижения веса, они становятся счастливыми и больше не зацикливаются на своих проблемах.

Быстрое привлечение счастья

Счастливый человек может достигнуть всего чего пожелает, если он полностью контролирует свои эмоции. Чувство счастья несвойственно людям, которые постоянно живут опасениями и страхами. Даже народная мудрость гласит: «Счастья много не бывает». Женщина должна научиться любить себя, окружающих и стать примером для своих будущих детей.

Вот список, в котором собраны лучшие формулы влияния на подсознание, чтобы в полной мере ощутить радость и счастье.

Аффирмации для привлечения счастья помогут преодолеть неуверенность в собственных силах и улучшить жизнь, добившись своих целей. Будущее должно быть светлым и радостным. Если человек станет счастливым, то и окружающие начнут перенимать его таким как он есть.

Правила применения аффирмаций

Эффективность коротких установок зависит от правильного их составления и произношения. Утверждения формулируются в этот момент, лишь в настоящее время. Они должны нести положительную энергию и радость, поэтому надо исключить любые сомнения и обидные слова. Аффирмации создаются образными и короткими, никаких длинных фраз. В правильных установках отсутствуют отрицательные частицы с приставкой «не», требуется проговорить простую фразу «я храбрая» вместо «я не боюсь». Установка должна конкретизировать и отражать желание без всяких «все хорошо, солнышко светит». От манеры произношения этих слов многое зависит. В них надо поверить самому и читать их следует искренне, с душой.

Эффективные рабочие аффирмации вы найдете в следующем видео:

Аффирмации – это формулы самовнушения, помогающие женщине настроить свое подсознание на позитивную волну. Позитивные утверждения способствуют ускорению процесса исполнения заветных желаний. Чтобы достичь хорошего результата и зафиксировать его надолго необходимо регулярно произносить установки и верить в счастливое будущее.

Вконтакте

Семья и Дети