Медитация как таковая была привнесена в Европу с Востока как составная часть тамошних духовных практик. На данный момент - это упражнение на концентрацию сознания применяется отдельно в качестве некого способа достижения желаний – Интернет полон статьями на тему медитация для привлечения любви, на получение богатства, счастья и радости. К сожалению, их авторами, идущими вовсе не по пути духовного совершенствования, утрачен истинный смысл медитации, которая в йоге означает сосредоточение всего человеческого существа на его Создателе.

Лежит концентрация разума на каком-либо объекте – в медитации на любовь объектом, естественно, является вышеуказанное чувство. Но просто так любовь в сердце появиться не может – писания йогов говорят о необходимости открытия сердца для потока Вселенской Любви, что позволит человеку стать проводником этого чувства. Без этого медитация для привлечения любви будет простым рисованием успокоительных картинок в усталом мозгу современного человека.

Много пишется про открытие потока посредством применения различных духовных практик, направленных на открытие чакр (энергетических центров человека). Согласно йоговским учениям любовь – это энергия, которая не может производиться человеком самостоятельно, без помощи высших сил. То есть, желающему привлечь в свою жизнь это чувство нужно принять как абсолютную истину существование этой энергии во Вселенной и возможность самому стать её проводником.

Соответственно, практиковать медитацию на привлечение любимого человека будет бессмысленно, если использующий её думает исключительно о своих эгоистических желаниях. Любовь не придёт в его жизнь, если он сам не будет излучать её. Поэтому начинать нужно не с просьбы послать вам конкретного мужчину или женщину, а с внутреннего изменения путём отвлечения от суетных мыслей и концентрации на этом чувстве. Мысль сможет стать материальной лишь в том случае, когда у человека есть уверенность в том, что его ждёт только хорошее.

Практические рекомендации относительно посылания любви в окружающий мир начинаются с того, что человек должен выделять каждый день время на медитацию любви, во время которой нужно отвлекаться от забот этого мира и пытаться достичь чувства успокоения. Обычно рекомендуется представить себя в тихом месте – на поле или лугу, где цветут цветы, летают бабочки и душа отдыхает. Также на этом поле должно быть озеро или ручей – в эту воду необходимо погрузиться, чтобы смыть с души весь накопленный там негатив. Это первая часть медитации на привлечение любви.

Вы можете произнести следующие слова:

Здравствуй, мой прекрасный Ангел! Благодарю тебя от всего сердца за твою постоянную помощь мне. Я (назовите свое имя) очень хороший. Я стремлюсь к любви и гармонии в своей жизни. Прошу тебя, о мой светлый Ангел, послать мне моего идеального любимого человека. Я верю, что ты найдешь наилучший момент для того, чтобы он или она появились в моей жизни. Еще раз благодарю тебя за помощь

После этого нужно сконцентрироваться на том, что из сердца исходит луч любви и нежности, который будет светить абсолютно для всех – даже для тех, кто вам не нравится. При этом необходимо не обращать внимания на своё эго, которое будет говорить, что есть те люди, которые вообще этого не достойны. Посылание этой энергии должно быть безусловным – как дождь, который одинаково идёт для праведников и грешников. Любовь, доброта, нежность должны исходить из сердца всегда – только так она сможет возвращаться в вашу жизнь. Открытие потока любви в своем сердце не получится сделать быстро – но тот, кто упорен в своем намерении, сможет добиться результатов.

После достижения результатов в медитации на привлечение любви как энергии в свою жизнь можно переходить к более конкретным вещам. Медитация для привлечения любимого человека основана на представлении конкретного типажа с конкретными же личностными качествами. Нужно чётко определиться с тем, кто вам действительно нужен, чтобы конкретно представить его образ и впоследствии получить его в реальности. Чётко сформулированные желания — залог того, что после достижения цели вы не будете разочарованы. Соединение с тем, кто действительно предназначен именно для вас, будет основано не на мимолётных желаниях плоти, а на сознательном выборе.

Медитацию на привлечение любви можно использовать всем без исключения – вряд ли в нашем сумасшедшем мире найдётся много людей, которые любят мир и всех, кто в нём живёт, и ждут от жизни только хорошего. Посылание любви, кстати, не противоречит постулатам других мировых религий – в христианстве, к примеру, именно она считается самым сильным оружием, побеждающим абсолютно все.

Существует ряд медитативных практик, которые помогут привлечь в жизнь женщины любовь и счастье. Для достижения этих целей необходимо заняться следующими видами медитаций: славянская практика, "Тайный брак", с визуализацией, практика "Встреча с Амуром и Вестой", на ближайшую встречу, на привлечение второй половинки, "Пламя любви".

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Мужчине поможет встретить свою вторую половинку чтение мантры "Клим".

Показать всё
Что дает занятие медитацией?
Данная техника несет положительные изменения в жизни практикующего человека. Ученые подтвердили, что длительное занятие медитацией способно даже исцелить от онкологических заболеваний.
Изменения, которые происходят в организме для практикующего:
- стабилизируется эмоциональный фон;
- приходит в норму артериальное давление;
- укрепляются сердечные мышцы;
- повышается иммунитет,
- стабилизируется нервная система;
- организм может быстро восстанавливаться при больших нагрузках.
Медитации для привлечения любимого человека
Существует несколько популярных медитативных практик, которые помогут найти свою вторую половину.
Славянская медитация
С незапамятных времен славянские женщины проводили различного рода обряды для привлечения нужного мужчины, эта цель и легла в основу медитативных практик.
Важно знать о том, что проводить данный вид медитации необходимо только с учителем. Такая практика подойдет тем женщинам, которые ищут любовь или хотят уберечь семейный очаг.
На занятиях учитель проведет первый тренинг «Родосвет». Ученики откроют важные познания о быте и семейных традициях славян, без которых невозможно провести медитативные обряды. Первые уроки посвящены обрядам, в которых нужно научиться правильному общению с богиней Ладославой.
Обряд направлен на раскрытия чакры любви и освобождение ее потоков. Медитация проходит исключительно в коллективе, сопровождает ее медитативная музыка (проводиться аналогично практике "Тайный брак").
Практика на привлечение звездной половинки
Практику проводят ежедневно на протяжении сорока дней, рано утром или после захода солнца. Девушке нужно уединиться на 15 минут.
Порядок практики:
1. 1. Необходимо закрыть глаза, расслабиться и представить себя в любимом и тихом месте - это может быть лес, ставок, горы, река, море, парк и др. Почувствовать окружающую природу, услышать пение птиц.
2. 2. Визуально представьте своего Ангела Хранителя. Практикующему следует поздороваться с ним, выразить слова благодарности за постоянную поддержку и помощь во всех начинаниях. После благодарности нужно попросить о знакомстве с подходящим мужчиной, доверяя выбор своему Ангелу. Он появится в жизни девушки в нужный момент.
3. 3. Находясь на небе в шатре Ангела нужно сесть в центре жилья и открыть чакру сердца. Она должна излучать яркий свет, освящая шатер. Нужно представить, как свет начинает распространяться вокруг, заполняя все свободное пространство.
4. 4. Представить, что подходит мужчина, о котором женщина давно мечтала. Его также наполняет свет сердечной чакры.
Нельзя выходить сразу из медитативной практики. Нужно визуально представить себя на небе, лежа на белоснежных облаках. Вокруг подают лепестки цветов, даря состояние счастья. Теперь медитация окончена.
Практика «Встреча с Амуром и Вестой»
Практику необходимо проводить рано утром или перед сном, находясь в абсолютной тишине. Она не займет много времени.
Порядок действий:
1. 1. Необходимо закрыть глаза и расслабиться. Представить себя в храме, который окружен музыкальными фонтанами. Вокруг слышно пение птиц. В Святом месте подходят ангелы, одетые в золотую одежду. Они уводят в зал, где слышна нежная и спокойная музыка. Он украшен цветами, на полу ковры ручной работы, а на столах различные угощения. В центре комнаты расположено два трона – Амура и Весты. Жестом Боги просят подойти.
2. 2. Их необходимо поприветствовать и попросить убрать блоки. Именно они мешают найти свою вторую половину. Боги исполняют просьбу, практикующий мантры человек наполняется золотым светом.
3. 3. Необходимо представить, как тело поднимается вверх, уходит негатив, страх и переживания, дух наполняется любовью. После этого необходимо вновь стать на пол. Входные двери откроются, и в комнату зайдет молодой человек. Он протянет руку и станет рядом, Амур и Веста соединят ладони, благословляя эту пару.
4. 4. Следует сказать слова благодарности Богам и с чувством полного умиротворения и счастья открыть глаза.
Практика «Пламя любви»
Медитация поможет обрести счастье, разрешить неурядицы в личной жизни. Занимаясь ежедневно, возможно достигнуть гармонии с окружающим миром.
Порядок проведения практики:
1. 1. Расслабиться, принять удобную позу.
2. 2. Представить, как загорается небольшой огонек в центре груди. Это пламя любви к миру. На него следует направить поток энергии, чтобы он стал еще больше.
3. 3. Необходимо почувствовать тепло, которое дает пламя. Этим чувством необходимо насытиться и наполнить им все тело.
4. 4. В конце практики следует задержать дыхание на несколько секунд, после медленно выдохнуть.
Практика «Тайный брак»
Практика поможет человеку встретить свою духовную вторую половину. Она способствует привлечению в жизнь любимого человека, налаживанию отношение с противоположным полом.
Медитация поможет избавиться от энергетических блоков, которые мешают построению личной жизни. Эзотерики утверждают, что у каждого человека есть родственная душа, которую необходимо отыскать.
Техника проведения:
1. 1. Необходимо включить музыку для медитаций. Она должна играть тихо и спокойно.
2. 2. Закрыть глаза и занять удобную позу, лучше лечь на кровать. Расслабиться, освободить мысли.
3. 3. Представить себя на морском берегу. Тело согревают лучи солнца, погода прекрасная, небо светло-голубое, без единой тучи. Вдалеке слышен шум волн. На острове нет никого, теперь можно расслабиться и отпустить все волнения. Теперь одиночество не пугает, а, наоборот, дарит чувство радости и блаженства.
4. 4. Следует оглянуться вокруг, по берегу идет человек. Он также наполнен чувством любви, нежности и умиротворения. Это и есть желанная вторая "половинка".
5. 5. Нужно представить совместное времяпровождение: купание в океане, игры, разговоры. Важно почувствовать человека, который находится рядом, его дыхание, голос.
6. 6. Когда душа наполнится теплом и нежными чувствами, вторая половинка уйдет. Отпустить его нужно без сожалений.
Медитация с визуализацией для привлечения мужчин
Порядок проведения практики происходит так же, как и в медитации «Тайный брак». Женщина должна уметь отвлечься от повседневных мыслей, погружаясь в собственные иллюзии.
Медитативная техника позволит получить глубокий энергетический обмен. Не стоит представлять конкретного человека, образ должен прийти сам. Незнакомый человек может не подходить под идеал, но его нельзя отторгать. Приняв его, девушка откроет внутренний энергетический поток.
Практика на ближайшую встречу
Использовать данную технику необходимо на протяжении 30 дней. Занятие не займет больше 15 минут. Медитация настроит подсознание на скорую встречу со своим идеалом.
Порядок проведения:
1. 1. Необходимо представить себя на морском берегу в летнем ресторане. Далее практикующая девушка любуется местным пейзажем, пьет вкусный кофе или чай. Рядом находятся люди, которые дарят необычные подарки. Их следует благодарить за это.
2. 2. Рядом отдыхает небольшая компания молодых людей, где находится особенный молодой человек. Это и есть вторая половинка.
3. 3. Состояние счастья и покоя не покидает девушку. Теперь можно открывать глаза, вскоре произойдет долгожданное знакомство.
Медитативная практика для мужчин
Встретить свою любовь поможет практика, в основе которой лежит стародавняя мантра «Клим». Мужчине необходимо выполнить следующие действия:
1. 1. Выбрать удобную позу, очистить разум от мыслей и полностью расслабиться.
2. 2. Произносить «Клим», вслушиваясь в звучание мантры. Особое внимание уделяя букве «И».
3. 3. Мантру нужно проговорить 12 раз, фокусируя свое внимание на спинной и пупочной чакре.
4. 4. Повторить «Клим» 6 раз для каждой чакры солнечного сплетения, чакры сердца, чакры горла, чакры третьего глаза и коронной чакры.
Мантру следует написать на листе бумаге 108 раз и столько же читать ежедневно. Необходимо верить, что скоро произойдет долгожданная встреча, и древняя молитва приблизит это радостное событие.

Общие правила для привлечения любимого человека
Существует ряд правил, которые необходимо выполнять при проведении медитации. Они помогут добиться максимального результата практикующей девушке.
Техника должна быть направлена на положительный результат. Не стоит пытаться навредить бывшему парню или мужу.
Правила проведения медитации для привлечения любимого человека:
- Следует сконцентрировать свои мысли на приятных моментах, наполняя душу светлой энергией и очищая подсознание.
- Не нужно представлять конкретного человека. Таким образом произойдет воздействие на чужую волю. Техника заключается в том, чтобы привлечь в жизнь родственную душу.
- Медитировать следует наедине. В комнате можно включить расслабляющую музыку и зажечь свечи. Следует очистить разум и впустить в душу энергию любви и счастья.
- Проводить практику необходимо несколько раз в неделю. Она занимает 15-20 минут, но даст возможность в ближайшее время встретить любимого человека.
Медитация для привлечения счастливых событий
Технику необходимо выполнять с полной верой в положительный результат. Просто читая мантры, невозможно добиться успеха и исполнения желаний.
Для привлечения в жизнь счастливых событий необходимо соблюдать следующие рекомендации:
1. 1. Нужно очистить сознание и убрать блоки. Необходимо поверить в то, что нет ничего невозможного. А все границе находятся только в голове. А в процессе медитации следует представить свое сердце. Оно излучает яркий свет, который направлен на всех окружающих людей.
2. 2. Необходимо изменить образ жизни: научиться благодарить Высшие силы за то, что они дали. Совершать добрые поступки и не ждать чего-либо взамен.
3. 3. Чтобы медитация принесла положительный результат, нужно научиться любить и уважать себя. Практика заключается в процессе визуализации. Необходимо представить желаемое событие, подарок. Визуально следует рисовать малейшие детали. Если это машина - визуализировать ее модель, цвет, момент покупки или дарения.
4. 4. Выполнять практику необходимо ежедневно или несколько раз в неделю. Разместить на видном месте текст – это усилит эффект медитации.
Мантры, которые привлекут в жизнь любовь и счастье
Число прочтения мантры должно быть равно или кратно 9. Пример: 9,18, 27, 36 и т. д.
Сильнейшие мантры для привлечения в жизнь любви, счастья, гармонии:
- "ОМ ХРИМ КШИМ ШРИМ ШРИЛАКШМИ НРИСИНХАЙЕ НАМАХ".
- "ОМ НАМО БХАГАВАТЕ РУКМИНИ ВАЛЛАБХАЙА СВАХА".
- "ОМ КЛИМ КАМА ДЭХИ СВАХА".
- "ОМ МИТРАЙЯ ОМ МИТРАЙЯ".
- "АХАМ ПРЕЙМА АХАМ ПРЕЙМА".
- "КАНГ КАЛИКА ХУМ ШИВАЙА ПУРУША ПРАКРИТИ".
- "КАНГ КАЛИКА ХУМ ШИВАЙА".
- "ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ".

Еще в давние времена люди использовали медитативные техники, чтобы привлечь желаемое. Сейчас медитации по-прежнему пользуются популярностью, и с их помощью вы сможете обрести любовь и наполнить свою жизнь приятными моментами.

На протяжении многих лет люди используют медитации для привлечения желаемого . Если ваша жизнь стала серой и скучной, вы сможете разнообразить ее счастливыми событиями. Казалось бы, привлечь в свою жизнь приятные моменты невозможно. Однако многолетняя практика показывает, что силой мысли человек может притянуть в свою жизнь все, что пожелает. Это касается и любви. Эффективные медитативные техники помогут вам избавиться от одиночества и обрести вторую половинку.

Как правильно подготовиться к медитации

В первую очередь, во время медитации вы должны находиться в спокойной обстановке. Желательно, чтобы в этот момент вы остались в уединении. Лишний шум и разговоры домочадцев могут отвлекать вас. Поэтому, если в доме слишком много людей, отправляйтесь на природу.

Чтобы настроиться на позитивный лад, необходимо пройти духовное и телесное очищение. Прежде чем приступить к медитациям, отправляйтесь в душ, где вы сможете расслабиться и избавиться от негативных мыслей . Завершив водные процедуры, отдохните и займитесь делами, которые не требуют умственной нагрузки.

Если вы находитесь в стрессовом состоянии, уделите время физическим упражнениям. Считается, что стресс скапливается во всех органах и мышцах человека. Во время зарядки тело наполняется кислородом, разминаются мышцы и стимулируется приток крови ко всем органам. Однако не стоит отдавать предпочтение усиленным тренировкам, так как после них вам потребуется время, чтобы успокоиться.

На последнем этапе следует приступить к медитациям. Если вы соблюдали все вышеприведенные правила, то не сомневайтесь: результат совпадет с вашими ожиданиями.

Эффективная медитация на любовь и счастье

Казалось бы, найти любимого человека и навсегда избавиться от одиночества совсем несложно. Однако многие люди на протяжении долгих лет не могут обрести любовь и почувствовать себя по-настоящему счастливыми. Большинство приятных событий порой связано у нас именно с нашей второй половинкой. Именно поэтому данная медитация поможет вам наполнить свою жизнь не только любовью, но и счастливыми моментами.

Для начала вам необходимо отпустить свои страхи, особенно если вы боитесь перемен или остерегаетесь впускать в свою жизнь другого человека. Очень важно, чтобы в этот момент вы были настроены положительно и поверили в то, что вскоре в вашей жизни действительно появится любимый человек, а счастливые события будут случаться чаще.

Затем постарайтесь визуализировать события, которые могут сделать вас счастливыми, или образ любимого человека. Мысленно представьте, что все ваши желания уже исполнились. Например, если путешествие в другую страну может сделать вас по-настоящему счастливым, то представляйте, как вы покупаете билет на самолет, собираете вещи и уже находитесь на пути в аэропорт. Не забывайте, что в ваших мечтах должно быть место и для вашей второй половинки. Если вы уже знаете, каким характером и внешним видом должен обладать ваш партнер, изобразите его в ваших желаниях именно таким. Это значительно ускорит результат медитации. Постарайтесь ощутить все те эмоции, которые бы вы испытали, если бы все это происходило в реальности. Если вы сможете мысленно приблизиться к своей мечте , то уже скоро она исполнится.

По возможности представьте, как вы прикасаетесь к будущему партнеру. Поверьте в то, что любимый человек находится рядом с вами в данный момент. В ваших представлениях его образ не должен быть размытым. Постарайтесь представить даже мельчайшие детали внешнего вида вашего партнера. В этот момент от вас потребуется максимальная концентрация и сильное желание обрести любовь. Только в этом случае вы сможете приблизиться к желаемому.

Чтобы данные медитативные техники были результативными, следует проводить их регулярно. Уже спустя время вы заметите, что ваша жизнь меняется в лучшую сторону.

Порой даже в таком огромном мире человек может ощущать себя совершенно одиноким. В такие моменты нам кажется, что найти любимого человека и навсегда избавиться от одиночества невозможно. Однако это не так. Советы экспертов сайта сайт помогут вам обрести любовь . Пусть ваша жизнь будет наполнена любовью и счастливыми событиями, и не забывайте нажимать на кнопки и

19.04.2018 06:12

Любовь - самое важное и ценное чувство в жизни каждого человека. Встретить свою родственную душу...

Иногда в жизни человека случается так, что найти счастье не получается и это мучает человека, ведь так хочется светлых и нежных чувств. Тому, что в жизнь человека не заглядывает любовь и нет любимого человека есть объяснение, но нужно первоначально разобраться в себе, медитация любви и привлечения энергии поможет это сделать.

Первый шаг: очищение мыслей и снятие преград

Если в жизни нет счастья, то, скорее всего, человек загружен какими-либо переживаниями, обидами, страхами, злобой и другими разрушающими эмоциями. Прежде чем начинать привлекать счастье в свою жизнь нужно очистить ауру иначе счастье либо так и не появится, либо будут трудности в отношениях и частые ссоры.

Негатив обременяет человека, настраивает его неудачи, если пускать в свою голову плохие мысли, то в первую очередь это влияет на личную жизнь и на дела человека, который их допускает. Необходимо стараться избавиться от зависти, обид, злобы, перестать сплетничать и осуждать.

Каждый человек заслуживает понимания и уважения, а если деяния какой-либо личности не касается конкретной личности, тогда нет и смысла обсуждать его.

Впустить любовь в душу

Чтобы обрести любимого человека, для начала стоит впустить поток энергии любви в свою душу. Чувства это нечто большее, что должно наполнять все внутри. Тёплые чувства должны быть изначально к самому себе, ко всему что окружает, к каждому человеку, который приходит в жизнь (с чем бы он ни пришёл с уроком, с добром или помощью), ценить природу, животных и растения, важно взрастить в себе умение чувствовать.

Близость совершенно не значит владение объектом, она должна быть чистой и безвозмездной. Это тепло внутри, которое дарует счастье и удовольствие лишь оттого, что оно есть и совершенно не должно зависеть от того, владением предмета обожания. Требуется научиться любить просто открыто и при этом не давить на человека. Нежность, которая даёт свободу, которая дарует внутреннее счастье и удовлетворение и при этом нет страданий, оттого что нет власти над объектом воздыханий, тогда она будет наполнять силой и вдохновлять на новые свершения.

Важно уметь отдавать и тогда будет возможность получать

Прежде чем обрести счастье и дорогого человека, очень важно научиться делиться нежностью. Когда человек почувствует нежность внутри, следует попутно учиться делиться ею, наполнять энергией все вокруг себя. Нежность должна управлять человеком, важно излучать её, тогда и человек, который придёт в жизнь будет наполнен настоящей преданностью и отношения будут гораздо крепче.

Чтобы делать это стоит обратиться к теплу, которое есть в области груди и мысленно излучать это тепло во внешний мир.

Находясь в окружении людей мысленно необходимо произносить фразу о своём хорошем отношении к каждому в независимости кто это. Излучая добро, оно будет в ещё большем размере возмещаться.

Определите какая йога вам подходит?

Выберите Вашу цель

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какова ваша физическая форма?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какой темп занятий вам нравится?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Где вам больше нравится заниматься?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Нравится ли вам медитировать?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас опыт занятий йогой?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас проблемы со здоровьем?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Вам подойдут классические направления йоги

Хатха-йога

Поможет вам:

Вам подойдут:

Аштанга-йога

Йога Айенгара

Попробуйте также:

Кундалини-йога
Поможет вам:
Вам подойдут:

Йога-нидра
Поможет вам:

Бикрам-йога

Аэройога

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут техники для опытных практиков

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.
Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

Попробуйте также:

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Попробуйте также:

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Facebook Twitter Google+ VK

СЫГРАТЬ ЕЩЕ РАЗ!

Настрой на медитацию любви

Прежде чем начать медитацию любви важно расслабиться, занять удобное положение и настроиться на позитив. Не стоит начинать практику медитации, когда настроение плохое и подавленное. Практиковать можно в разных положениях сидя, лёжа, в разных позах, главное, должно быть удобно и в теле не должно чувствоваться напряжение.

Первым делом необходимо сконцентрироваться на дыхании, почувствовать, как потоки перемещаются по телу и наполняют каждую клеточку. Расслабление должно быть постепенным, сначала расслабить лицо, затем шею, плечи, руки, грудь, живот и ноги. Важно почувствовать, как с каждым вздохом тело наполняется теплом и светом. Для лёгкости представления и полного отрешения от окружающего мира стоит закрыть глаза.

Все, что вокруг не должно отвлекать, не стоит думать о посторонних вещах и лишь думать о практике, которая уже есть внутри и мысленно посылать её во внешний мир. Спокойствие и наслаждение будет полностью заполнять душу.

Медитация на привлечение любви и получение желаемого

Для начала представьте что-то приятное. Будь то поле с цветами или берег горной реки, или хвойный лес. Представлять нужно ярко и детально, попробовать перенестись туда. Почувствовать дуновение ветра, лучи солнца, которые нежно касаются кожи, услышать пение птиц. Эта концентрация на чем-то светлом и приятном поможет настроиться на нужный лад.

Этапы медитации

Этап: Сосуд с энергией
Необходимо представить, что в руках сосуд, который испачкан, он будет олицетворять сердце и душу человека. Грязь и пыль на сосуде - это боль, разочарование, страхи, обиды и другие негативные эмоции, впереди источник с чистейшей водой, мысленно создать картину, где сосуд омывается этой водой и становится чистым и ярким. После того как он станет чистым, наполнить его энергией, нежности, добра и чистоты. Эта медитация наполнения любовью через визуализацию.
Эта практика на очищение своей души и сознания. Благодаря таким манипуляциям сознания можно почувствовать нежность, ощутить себя по-новому и познать самого себя.
Этап: Дыхательная медитация
Медитация - это концентрация на отдельном объекте, благодаря этому разум очищается от отвлекающих мыслей и посторонних событий. Наиболее часто объектом концентрирования является дыхание.
Снова представив, что область груди приливает энергия в виде луча света, согревая и наполняя все внутри. Вдыхая, следует наполнять себя этой энергией и распространять её по каждой части тела. С каждым вздохом мысленно произносить фразу: «я чистейшая нежность, все внутри и вокруг меня прекрасно».
Выдох должен сопровождаться фразой: «я люблю и излучаю любовь» и представлять нужно, как нежность, что есть внутри исходит в виде света и тепла. Этот момент важен, так как важно уметь делиться и отдавать.

В процессе практики поток энергии любви наполняет все внутри важно почувствовать это, говорить себе о своих чувствах. Осознание себя и чувств к себе - это важно. Часто человек, который хочет обрести нежные чувства и быть нежным не ценит себя и считает себя хуже кого-то, соответственно недостойным тёплых чувств.

Если не ценить себя откровенно, чисто и всецело никто не полюбит тебя. Нельзя обрести счастье от кого-то, оно должно быть изначально внутри человека, оно должно начинаться внутри и лишь находить отклик в окружающем мире и в ком-то.

Сосредоточение на дыхании помогает привлечь желаемое, эта медитация на любовь и исполнение желаний, она помогает познать себя, полюбить себя и очистить свой разум. Представляя все, что описано выше. Во время медитации чтобы настроиться можно слушать онлайн мантру любви или музыку, главное, чтобы она наполняла позитивом и была расслабляющей.

Безусловная любовь и медитация на её привлечение

Нежность ко всему живому, принятие мира таким какой он есть, благодарность за все хорошее и принятие негатива, как урок и опыт есть безусловные чувства. Она должна быть внутри, чтобы наполнить жизнь радостью и счастьем.

Чакра, которая отвечает за нежность находиться в области сердца в районе позвоночника. Требуется сосредоточить свой внутренний взор на этой области и почувствовать там тепло и свет. Когда тепло из чакры наполнить все тело, важно начать распространять её, представляя близких людей и людей, которых совершенно не знакомых, даря им любовь и тепло.

Совершая попеременно одну медитацию за другой, можно привлечь любовь в свою жизнь. Важно не зацикливаться, когда нужно она появится, но нужно почувствовать, что она уже есть внутри и радоваться тем чувствам, которые она пробуждает внутри и излучать эти чувства, тогда наладиться не только отношения, но и вся жизнь.

Это установка на духовное «магнетическое» привлечение (любимого) желаемого человека для установления счастливых жизненных событий в совместных отношениях.

«Энергия Любви»

Прежде чем уделять время любовной медитации, вы должны влюбиться! Если ваше сердце уже трепещет от такого состояния, то вы можете начинать прямо сейчас!

Полностью освобождайте несколько дней для того, чтобы поразмышлять о своей будущей второй половинке. Думайте о том, какого мужчину вы хотите встретить, пока он четко не начнет вырисовываться в вашем воображении.

Присядьте на самый удобный диван в вашей квартире. Закрывайте глаза. Делайте это так, чтобы к вам быстро пришло расслабление. Начинайте дышать спокойно и ровно. Представляйте, что вы засыпаете, но отгоняйте от себя сон. Вообще, советуем выпить покрепче кофе перед началом медитацией, чтобы мысли о сновидениях вас не отвлекали.

Ваша голова освободилась от мыслей? Теперь представьте, в центре вашей головы находится маленький шарик (светящийся). Полностью сосредотачивайте свое внимание на нем. Начинайте считать от одного до десяти. Посчитали? Повторите счет еще несколько раз.

Продолжайте фантазировать. Представьте ночь, море, себя в легких одеждах белого цвета…. Представьте, что стоите на берегу моря…. Вас обдувает легкий и приятный ветерок…. Вам хорошо…. Вам спокойно…. Вы чувствуете, как открывается ваше сердце, как оно стремится к любви и наполняется ею…. Свет, идущий от этой любви, согревает душу…. Разводите руки в стороны, развернув их ладонями по направлению к воображаемым волнам. Представляйте, как свет любви медленно расплывается по вашему телу…. Из ваших ладоней вылетают две молнии…. Их вспышками заряжается море любви…. Постепенно отрывайте глаза. Вы должны почувствовать огромный прилив сил, если все сделали правильно.

Медитация для привлечения любимого и счастливых жизненных событий

«Энергия любовного дыхания»

Медитация «Любовное дыхание». Расслабляйтесь так же, как в предыдущей медитации.

Представляйте, что из сердца Божьей Матери в ваше сердце проходит луч любви. Впитайте его в себя, повторяя, что являетесь главной составляющей любви. Выдыхайте любовь из своего сердца.

Представляйте, что каждая молекула вашего тела наполняется искренним чувством. Говорите «я тебя люблю» и повторяйте, пока не почувствуете легкое покалывание, проходящее по всему телу.

Эта медитация способствует привлечению не только любимого человека, но и привлечению счастливых событий, которые должны непременно произойти в ближайшее время.

Медитация для привлечения любовных событий

«Земляничная»

Попробуйте «земляничную» любовную медитацию.

Прилягте на спину. Раскидывайте руки в разные стороны. Раскидывайте ноги. Включайте фантазию.

Вы идете по лесу…. Вы любуетесь разными цветочками, срываете землянику с ароматных кустов…. Вы наслаждаетесь птичьим пением…. Вы наблюдаете за тем, как симпатичная белочка ловко перепрыгивает с одной ветки на другую…. Вы продолжаете увлекательное путешествие по воображаемому лесному массиву…. Вы выходите на прелестную полянку…. Вы видите на ней много-много солнечного света, рассеянного по всей поляне…. Вы видите гладкое озеро, наполненное солнечными зайчиками…. Вы присаживайтесь на берег, чтобы любоваться своим отражением в озере…. Вы снимаете одежду, погружаетесь в теплую воду…. Вы погружаетесь в озеро, но лицо оставляете снаружи…. Вы видите, как вода, окружающая вас, окрашивается в сероватый оттенок…. Вся эта «серость» - это тот негатив, который успел накопиться в вас за долгие дни жизни. Вы почувствуете тепло. Это значит, что все плохое и неудачное уходит, уползает, убегает от вас. Через некоторое время вода, в которой вы нежитесь, становится прозрачной и чистой. Вы выходите из этой воды и видите мужчину, который идет к вам навстречу…. Мужчина приближается к вам (вплотную), обнимает вас и целует…. Не удивляйтесь, если уснете, когда закончится медитация. Радуйтесь тому, что у вас появилась возможность посмотреть чудесные сны и продолжить отдых!

Домашняя любовная медитация на счастливую Любовь

Слышали ли вы о медитации с участием мужских тапочек? Приобретите их в любом магазине. Есть несколько условий. Их вы должны купить в новолуние. А второе условие состоит в том, чтобы вы купили только ту обувь, которая вам действительно понравится. Не обращайте внимания на ценник! Необходимо подождать три дня (после покупки). Не показывайте покупку даже самым близким людям, не носите их по комнате. Закончился третий день «ожиданий»?

Придется подождать еще немного (пока наступит полночь). Надевайте тапочки на ладони рук. Становитесь на четвереньки, приоткрывайте входную дверь. Носки тапок направляйте в сторону дверного проема. Три раза топните тапками. Произнесите свое желание (о том, какого мужчину вы хотите встретить в своей жизни). Расслабьтесь. Закройте дверь, закройте глаза и засыпайте. Тапочки не снимайте. Оставайтесь в них до самого пробуждения. Будет здорово, если ваш сон никто и ничто не прервет. Иначе придется повторять эту необычную медитацию с самого начала до самого конца. Постарайтесь запомнить все детали, которые вы заметите во сне. Запишите все, что запомнили, в своем блокноте (черным маркером). Храните записи до того момента, пока не повстречаете своего суженого. Потом отдайте «волшебный» блокнот своей незамужней подруге. Порекомендуйте и ей данную медитацию. Будьте ее «инструктором» в «медитационном» освоении. Удачи вам в этом! И счастливых Вам жизненных событий!

Представьте, что вы являетесь обладательницей неземной, небывалой красоты. Представьте, что вы одели очень красивое платье. Вы находитесь на побережье моря…. Ваш взгляд направлен куда-то вдаль…. Вы чувствуете, как волны то приближаются к вам, то от вас отдаляются…. Ваши ноги окутываются морской пеной…. Прислушивайтесь к шуму морской воды. Наслаждайтесь ощущениями, пока не устанете от наслаждений медитацией. Займитесь своими привычными делами. Вернитесь к этой медитации тогда, когда вас посетит грусть, тоска, печаль.

Все, о чем вы узнали, обязательно сработает!

Верьте в это! Помните, что мысли – это самые важные «провокаторы» ваших действий.

Не смейтесь и не улыбайтесь во время медитации для привлечения Любви, если этого не требуют условия. Иначе медитация «решит», что вы относитесь к ней несерьезно и станет помогать кому-нибудь другому.